Soy Mario Benéitez Díez y soy psicólogo general sanitario experto en análisis funcional de la conducta aplicado a la intervención clínica.
Decidir pedir ayuda psicológica no siempre es fácil. Muchas veces llegamos a terapia después de haber intentado solucionar las cosas por nuestra cuenta, de haber aguantado durante demasiado tiempo o incluso sin tener muy claro qué es exactamente lo que nos está pasando.
Por eso, para mí, la terapia empieza mucho antes de intentar cambiar algo: empieza por comprenderlo.
Mi forma de trabajar parte de una idea sencilla: cada persona tiene una historia, unas circunstancias y una manera particular de responder ante lo que ocurre a su alrededor. Por eso no creo en aplicar las mismas soluciones a todo el mundo.
Mi objetivo es entender contigo qué está ocurriendo, qué factores están influyendo en el problema y qué podemos hacer para empezar a generar cambios que tengan sentido en tu vida.
Mi orientación es conductual contextual y el eje de mi forma de trabajar es el Análisis Funcional de la Conducta
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– Comprender antes de intervenir –
El Análisis Funcional parte de una pregunta fundamental: ¿Por qué esta conducta está ocurriendo y qué hace que se mantenga?
En lugar de limitarnos a poner una etiqueta a lo que te ocurre, tratamos de comprender qué está pasando en tu caso concreto: en qué situaciones aparece una determinada dificultad, cómo respondes ante ellas y qué consecuencias pueden estar haciendo que ese patrón continúe.
Esta forma de trabajar se apoya en los principios y leyes del aprendizaje, y nos permite construir una intervención individualizada, teniendo en cuenta tu historia, tus circunstancias y los objetivos que queremos alcanzar.
– Una terapia basada en la evidencia –
Además del Análisis Funcional, cuento con formación en diferentes herramientas y modelos de intervención, entre ellos la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP) y Mindfulness.
No entiendo estas herramientas como recetas que haya que aplicar independientemente de quién tengas delante. Seleccionaremos aquellas estrategias que tengan sentido dentro de la comprensión individualizada de tu caso y que puedan ayudarte a avanzar hacia tus objetivos.
– Mi formación –
- Graduado en Psicología — Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
- Máster en Adicciones — Universidad de León.
- Máster Universitario en Psicología General Sanitaria — Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
- Posgrado en Mediación Familiar — Universidad de Nebrija.
- Experto en Intervención en Violencia de Género — Universidad de Nebrija.
- Experto en Análisis Funcional de la Conducta — Instituto Libertia de Madrid.
¿Hablamos?
Si estás pensando en empezar terapia o quieres resolver alguna duda antes de pedir cita, puedes ponerte en contacto conmigo.